Czym są nutrikosmetyki?
W odróżnieniu od tradycyjnych kosmetyków działających powierzchniowo, nutrikosmetyki oddziałują na organizm od środka. Występują najczęściej w formie tabletek, kapsułek, płynów lub proszków, uzupełniając dietę o składniki niezbędne dla zdrowia skóry, włosów i paznokci.
Nutrikosmetyki w ofercie LwieZdrowie.pl
W aptece internetowej LwieZdrowie.pl znajdziesz szeroki wybór nutrikosmetyków dostosowanych do indywidualnych potrzeb – zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, pragnących zadbać o swój wygląd w sposób holistyczny.
Suplementy diety na piękne i mocne włosy
W kategorii nutrikosmetyków na włosy oferujemy preparaty zawierające:
Biotyna, znana również jako witamina B7 lub H, jest jednym z kluczowych składników wspierających zdrowie włosów, skóry i paznokci. Pomaga w syntezie keratyny – białka budującego strukturę włosa, dzięki czemu wspiera ich wzrost i zapobiega wypadaniu. Niedobory biotyny mogą prowadzić do osłabienia włosów, łamliwości paznokci oraz przesuszenia skóry.
Cynk to minerał, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej kondycji skóry i włosów. Wspomaga regenerację komórek, reguluje pracę gruczołów łojowych i pomaga w walce z łupieżem. Jego niedobór może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów, podrażnień skóry głowy i pogorszenia ogólnej kondycji cery.
Keratynę
Keratyna to podstawowe białko budulcowe włosów, skóry i paznokci. Odpowiada za ich elastyczność, gładkość i odporność na uszkodzenia mechaniczne oraz działanie czynników zewnętrznych. Suplementacja keratyną może przyczynić się do widocznego wzmocnienia struktury włosów oraz poprawy ich wyglądu i objętości.
Witaminy z grupy B, takie jak B1, B2, B3 (niacyna), B5, B6, B9 (kwas foliowy) oraz B12, wspierają metabolizm komórkowy i procesy regeneracyjne skóry i włosów. Pomagają utrzymać prawidłowe ukrwienie skóry głowy, co przekłada się na lepsze odżywienie mieszków włosowych. Regularna suplementacja może ograniczyć wypadanie włosów, wspierać ich wzrost oraz poprawić ogólną kondycję skóry.
Regularne stosowanie tych składników może przyczynić się do wzmocnienia struktury włosów, ograniczenia ich wypadania oraz pobudzenia wzrostu nowych włosów.
Nutrikosmetyki wspierające zdrową i nawilżoną skórę
Dla osób borykających się z przesuszoną lub pozbawioną blasku cerą, polecamy preparaty zawierające:
Witamina C i E to silne przeciwutleniacze, które chronią komórki skóry przed stresem oksydacyjnym i działaniem wolnych rodników. Witamina C wspomaga syntezę kolagenu, co przekłada się na większą elastyczność i jędrność skóry. Witamina E z kolei działa nawilżająco i łagodząco, wspierając regenerację naskórka i opóźniając procesy starzenia się skóry.
Kwasy tłuszczowe omega-3 (np. DHA i EPA) wspierają prawidłowe nawilżenie i elastyczność skóry oraz pomagają w redukcji stanów zapalnych. Działają odżywczo na komórki skóry, wspomagając jej barierę ochronną i zapobiegając przesuszeniu. Omega-3 mogą również korzystnie wpływać na kondycję skóry problematycznej, np. skłonnej do trądziku lub atopii.
Ekstrakty roślinne – aloes, zielona herbata
Ekstrakt z aloesu działa łagodząco, nawilżająco i regenerująco, wspomagając odbudowę naskórka i zmniejszając podrażnienia. Zielona herbata z kolei jest bogata w polifenole, które wykazują silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Oba składniki wspierają naturalne mechanizmy ochronne skóry i pomagają utrzymać jej zdrowy wygląd
Te składniki pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, poprawiają jej elastyczność i chronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Redukcja cellulitu i poprawa jędrności skóry
W walce z cellulitem i utratą jędrności skóry sprawdzą się nutrikosmetyki zawierające:
Kolagen
Kolagen to podstawowe białko strukturalne skóry, odpowiedzialne za jej jędrność, elastyczność i nawilżenie. Z wiekiem jego naturalna produkcja spada, co prowadzi do pojawiania się zmarszczek i utraty sprężystości skóry. Suplementacja kolagenem może wspierać odbudowę włókien kolagenowych, poprawiając wygląd skóry, a także wzmacniać włosy i paznokcie.
Zieloną kawę i guaranę
Zielona kawa i guarana to naturalne źródła kofeiny, które wspomagają metabolizm i mogą przyczyniać się do redukcji cellulitu oraz poprawy jędrności skóry. Mają również działanie pobudzające, zwiększające poziom energii i wspierające koncentrację. Dodatkowo zawarte w nich antyoksydanty chronią komórki skóry przed przedwczesnym starzeniem.
Ruszczyk kolczasty
Ruszczyk kolczasty (Ruscus aculeatus) to roślina ceniona za swoje działanie wspomagające krążenie krwi i zmniejszające uczucie ciężkości nóg. Może również wspierać mikrokrążenie skórne, co przekłada się na lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek. Dzięki temu znajduje zastosowanie w nutrikosmetykach wspierających walkę z obrzękami, pajączkami i cellulitem.
Dzięki ich działaniu możliwa jest poprawa mikrokrążenia, wygładzenie skóry i redukcja widoczności cellulitu.
Nutrikosmetyki wspomagające zdrową opaleniznę
Chcesz cieszyć się zdrową opalenizną przez cały rok? Sięgnij po suplementy z:
Beta-karoten
Beta-karoten to naturalny barwnik roślinny i prekursor witaminy A, który wspomaga utrzymanie zdrowej i promiennej skóry. Przy regularnym stosowaniu może delikatnie poprawić koloryt skóry, nadając jej złocisty odcień, przypominający naturalną opaleniznę. Dodatkowo działa antyoksydacyjnie, chroniąc komórki skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Witamina A odgrywa kluczową rolę w regeneracji komórek skóry oraz utrzymaniu jej elastyczności i gładkości. Pomaga w redukcji drobnych zmarszczek, przebarwień i innych oznak starzenia. Jest także niezbędna w procesach odnowy naskórka, dlatego często stosowana jest w produktach wspomagających zdrową opaleniznę i leczenie trądziku.
Oleje roślinne (np. z pestek winogron)
Oleje roślinne, takie jak olej z pestek winogron, są bogate w kwasy tłuszczowe oraz witaminy E i C, które wspierają regenerację i nawilżenie skóry. Tworzą na jej powierzchni warstwę ochronną, zapobiegając utracie wilgoci i działając kojąco na podrażnienia. Ich lekka konsystencja sprawia, że są idealne również dla skóry wrażliwej i skłonnej do przesuszenia.
Masło shea
Masło shea to naturalny tłuszcz roślinny pozyskiwany z orzechów drzewa masłowego, znany z intensywnych właściwości nawilżających i odżywczych. Działa ochronnie na barierę lipidową skóry, wygładza i uelastycznia naskórek. Jest szczególnie polecane do pielęgnacji skóry suchej, zniszczonej oraz wymagającej regeneracji, również po opalaniu.
Pomagają one przygotować skórę do ekspozycji na słońce oraz wspierają utrzymanie jej nawilżenia i zdrowego kolorytu.
Suplementy diety na mocne paznokcie
Osłabione, łamliwe paznokcie wymagają odpowiedniego wsparcia. W tej roli świetnie sprawdzą się składniki takie jak:
Krzem to pierwiastek, który odgrywa ważną rolę w syntezie kolagenu i keratyny – głównych składników strukturalnych paznokci. Pomaga wzmocnić płytkę paznokciową, zmniejszając jej łamliwość i kruchość. Regularne suplementowanie krzemu może przyspieszyć wzrost paznokci i poprawić ich ogólną kondycję.
Cynk uczestniczy w procesach regeneracji komórkowej oraz wzmacniania struktur keratynowych, co przekłada się na mocniejsze i zdrowsze paznokcie. Jego niedobór często objawia się białymi plamkami, łamliwością i rozdwajaniem paznokci. Suplementacja cynkiem może również wspierać naturalne procesy gojenia się drobnych uszkodzeń wokół paznokci.
Biotyna (witamina B7) jest jednym z najważniejszych składników dla zdrowych i mocnych paznokci. Pomaga w syntezie keratyny, wpływa na elastyczność i twardość płytki paznokciowej oraz zapobiega jej łamaniu. Regularne przyjmowanie biotyny może zauważalnie poprawić wygląd paznokci już po kilku tygodniach.
Witaminy z grupy B, w tym B1, B2, B6 i B12, wspierają metabolizm komórkowy i odnowę tkanek, co ma bezpośredni wpływ na zdrowie paznokci. Ich odpowiedni poziom wspomaga prawidłowe ukrwienie macierzy paznokcia i poprawia jego wzrost. Niedobory witamin z tej grupy mogą prowadzić do osłabienia i rozwarstwiania się paznokci.
Regularne stosowanie odpowiednich nutrikosmetyków na paznokcie wspomaga ich regenerację, wzmacnia strukturę i zapobiega łamliwości.
Jakie są korzyści ze stosowania nutrikosmetyków?
Stosowanie nutrikosmetyków może przynieść szereg korzyści, w tym:
-
Poprawę nawilżenia i elastyczności skóry
-
Redukcję oznak starzenia się
-
Wzmocnienie włosów i paznokci
-
Zmniejszenie widoczności cellulitu
-
Utrzymanie zdrowego kolorytu skóry
-
Wsparcie w walce z trądzikiem i innymi niedoskonałościami
Bezpieczne stosowanie nutrikosmetyków
Większość nutrikosmetyków dostępnych bez recepty można bezpiecznie stosować jako uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Warto jednak pamiętać, by przestrzegać zaleceń producenta oraz stosować je w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia.
Postaw na świadomą pielęgnację z LwieZdrowie.pl
Zadbaj o swoje piękno od wewnątrz dzięki nutrikosmetykom dostępnym w aptece internetowej LwieZdrowie.pl. Oferujemy sprawdzone preparaty renomowanych marek, które wspierają zdrową skórę, włosy i paznokcie – w naturalny i skuteczny sposób.
